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SPECIAL INVITATION
2026年
初の1日講座、開催！
うさしほが脱サラする
きっかけになった講座
予防医学×食のセルフケア 1日講座（ファスティングマイスター初級）10/24（土）開催対面 残り1名／Zoom 受付中
お申込みは 10/10（土）まで。
ONE DAY
1日完結
FOR YOU
こんなあなたへ
✓ファスティングに興味がある
✓自分や家族の食を見直したい
✓なんとなく不調を改善したい
✓食についてちゃんと学んだことがない
✓自己流に限界を感じてきた
✓食から人生の土台を整えたい
✓副業のきっかけがほしい
ひとつでも当てはまったら、
この講座、きっと合うはず 🐰
PREVENTIVE CARE × FOOD
情報に振りまわされない、
自分の軸を、1日で学ぼう！
うさしほ自身、会社員時代（2021年）に学んで
「学びたかったのはコレだっ！」って
当時感銘を受けた講座。
初級だけでは足りなくて、
すぐに2級まで受講。
（2級まで受講すると、サポートができたり
副業やお仕事に活かせます。）
会社員をしながら副業で
ファスティングのサポートを開始し、
月5〜10万など少しずつ収入につながりました。
初級を受けた4ヶ月後に脱サラを決意。
わたしの人生が変わった講座です。
誰かの正解やSNS、メディアの情報ではなく
自分で選ぶ軸を持つ。
ファスティング（マイナスの栄養学）と
日々の食事（プラスの栄養学）。
2つの方向から食の土台を築いて、
自分の軸を磨こう！
VOICE
受講された方のお声
ファスティングマイスター初級を
受講された方からいただいた感想です。
スワイプで見られます
ABOUT THE COURSE
「食べない」を知る、
引き算の栄養学。
1日で完結する資格講座。
「何を避けた方がいいのか？」を知って、
自分で選ぶ軸を持とう。
食や健康のサポートを
副業やお仕事にしたい方にもおすすめです
FASTING ／ マイナスの栄養学
予防医学×食のセルフケア 1日講座
ファスティングマイスター初級
開催日 10/24（土）資格をとることがゴールではなく、「食べる／食べない」を自分で選べるようになり、ファスティングをする知識を身につけるための1日。
普段の不調の原因が分かったり、断食を我慢ではなく、からだの仕組みから理解していきます。
◆
基本のファスティングが学べる
老舗協会の「バイタルファスティング」を軸に。栄養を補いながら行うので、仕事や家事を続けながらできます。
◆
からだの中のしくみから分かる
オートファジーをはじめ、美肌・腸活・添加物・環境ホルモンのお話も。
◆
学んだあとのフォローアップ体制
会報誌、商品の特別価格、協会顧問医師への相談も。
学習時間：1日 約5時間 ＋ 検定試験30分
INSTRUCTOR
うさしほ
ファスティングマイスター／健康美容食育士 認定講師
INSTRUCTOR
うさしほ
ファスティングマイスター／健康美容食育士 認定講師
最初は、自分の知識に
自信をつけたくて学んだこの講座。
会社員の時に、
ファスティングサポートを急遽任され、
自分で探して、もちろん自腹で
2級まで学びました。
わたしの人生で初の自己投資です
（この価格帯の）💰
自分が実際に断食を体験して
よかったのはもちろんですが、
それよりも嬉しかったのが、お客様のお声。
「しほさんのおかげで人生変わりました」ということ。
これまで約4年間活動してきて、
知識だけでなく、
そこでの学び、気づきともに伝えたい。
一生続ける「食」だからこそ、
食から自分を大切にする人を増やしたい。
そう思って、いまは
ファスティングのサポートや
この講座の開催を
仕事のひとつとして続けています。
これまで130名以上の方が、
私を通して資格を学んでくださいました。
学ぶ理由は人それぞれ。
「この知識をどう活かしたいんだろう？」
というところまでいっしょに考え、
安くはない講座だからこそ、
人生を変えるきっかけの
1日にしましょう！
MY ROLE MODEL
野口沙貴さんから学びました
30代からの賢い自分磨き｜デトックス美容家
当時、断食の参考にしようと
YouTubeで見つけたのがさきさん。
そこからずっとロールモデル的な存在で、
今も「すごいお方だな」と常々思っています。
Instagramはフォロワー7万人以上。ぜひご覧ください＾＾
WHY USASHIHO
うさしほから学ぶ
いいところ
資格の内容はどこで受けても同じ。
だからこそ、学んだあとを大切にしています。
01
眠たくならない、
おもしろい講座
なるべく分かりやすく、
おもしろい講座で。
眠たくならない講座を心がけています！
02
学んだあとも、
繋がりを大切に
学んで終わりではなく、
その後の実践まで、そばで。
グループファスティングにも
特別価格でご参加可能！
03
「どう活かすか」まで
いっしょに考える
これまで130名以上が受講。
学ぶ理由は人それぞれだから、
その先の使い方までいっしょに。
04
手作りランチと
試飲や試食付き
うさしほ手作りのランチで
学んだことを、そのまま味わう時間も。
※ 対面参加者限定
初級だけか、2級までか、どっちにしよう？ など、なんでもどうぞ
PAST CLASSES
これまでの、1日。
山の中の古民家に集まって、学んで、食べて、お話をして。
テストが終わるころには、みんな顔つきが変わっていきます＾＾
ZOOMで受講も可能！
LUNCH TIME
ランチは、
うさしほ手作り！
学んだあとは、同じ食卓を囲む時間も大切に。
次回からは、カレーの予定だよ 🐰
CURRICULUM
1日で、何を学ぶのか。
予防医学×食のセルフケア 1日講座ファスティングマイスター初級／受講内容
◆分子整合医学とは／食育基本法とは
◆ファスティングに必要な身体と栄養素の基礎知識
◆ファスティングが体に起こすこと／種類
◆バイタルファスティングの実践
◆ファスティング中に起きる悩み10＆対処方法 など
検定に合格すると、
自分自身と家族へのファスティング指導、
協会への相談、
マイスター限定セミナーへの参加、
推奨アイテムの特別価格購入が
できるようになります。
BONUS
うさしほから学ぶ特典
受講するともらえるもの・お得なこと。
受講された方だけ
うさしほオンラインショップで
割引価格でお買いもの
ドリンク、サプリなど
一部の商品が割引価格で購入できます。
学んだあとの実践も、続けやすく。
最大 約
5,000円引き
※ 一部商品が対象です
最高級酵素ドリンク「KALA」1本プレゼント
2万円相当 受講後、そのままファスティングを実践できます。
＋ディプロマ（認定証）進呈
＋ファスティンググッズをマイスター価格で購入可能
＋うさしほファスティングサポート1回無料
＋うさしほイベント優先参加
DETAILS & FEE
詳細・受講料
気になることはLINEからご相談ください。
予防医学×食のセルフケア 1日講座
ファスティングマイスター初級
59,400円（税込）
講習代・検定試験代・認定証・IDカード発行代含む
初年度年会費 免除
＋1日講座（約5時間）＋検定試験
＋認定証・IDカード発行
＋初年度年会費（5,500円）免除
＋最高級酵素ドリンク「KALA」1本（2万円相当）
＋うさしほファスティングサポート 1回
＋手作りランチ・試飲や試食（対面のみ）
特典だけで 約2万円相当
※ ファスティングマイスター資格を継続するためには、毎年の資格更新手続きが必要です。次年度以降は更新手続きのご案内をいたします。年会費5,500円（税込）
※ 年会費を払わなくても、資格が消えることはありません。ただ、ファスティングドリンクなどの商品を安く購入できなくなります。年会費を払うと、ファスティングマイスターの特典が受けられます。
お申込みの後、公式LINEにもご一報ください。
相談も可能です。
日 程ファスティングマイスター初級 10/24（土）
お申込み期日：10/10（土）まで
お申込み期日：10/10（土）まで
時 間10:30 – 17:30
こまめな休憩とお昼休憩あり。伸びる可能性があるため、余裕をもってご確保ください。
こまめな休憩とお昼休憩あり。伸びる可能性があるため、余裕をもってご確保ください。
会 場大阪 南河内郡「うさしほハウス」
富田林駅からバス／送迎はご相談ください。お車でお越しの場合は、乗り合わせのご協力をお願いします。ランチタイムは対面参加者限定です。
形 式対面／Zoom も可能
10/24は、対面 残り1名・Zoom まだ受付中です。
マンツーマンではなく、複数名集まり次第の開催となります。
10/24は、対面 残り1名・Zoom まだ受付中です。
マンツーマンではなく、複数名集まり次第の開催となります。
お支払いクレジットカード払い／銀行振込
お申込後にご希望の方法をご案内します。
NEXT STEP
初級の先へ。
2級まで学ぶとできること
✓うさしほのように、ファスティングのサポートも
お仕事や副業として視野に入れたい方
お仕事や副業として視野に入れたい方
✓人に伝える仕事へ活かしたい方
✓初級で食の土台を学んだあと、
もっと身体の内側や食のしくみを知りたい方
もっと身体の内側や食のしくみを知りたい方
初級と2級（エキスパート・ファスティングマイスター）を
続けて学ぶとお得です
約3名に1人は、2級まで学ばれています
SET BONUS
初級と2級を
まとめて申し込むと、おトク
初級＋2級のセット（ビジネスエキスパートコース）で申し込むと、
次の2つの特典がつきます。
1
受講料 10,000円引き
初級＋2級の受講合計 191,400円 のところ、
181,400円（税込）
2
協会推奨酵素ドリンク 2本進呈
40,000円相当
実質 5万円お得！
2級までがおすすめの方
・仕事にしなくても、身体の内側をもっと深く知りたい・ファスティングをより深く、理論から理解したい・人に伝えたり、サポートしたい・食から体を整えることを、お仕事や活動として伝えたい・副業や、これからの働き方のきっかけがほしい
2級で学ぶこと・できること
・ファスティングのより深い理論と応用・カウンセリングと実践的なサポートの方法・お客様から料金をいただいてサポートができる
通学・オンライン／2日間・約15時間
講座＋筆記試験と、3日間ファスティングレポートで学びを深めます。
※ 2級はうさしほではなく、上級講師の方から学んでいただきます。
2級について詳しくはこちら →OFFICIAL SITE
ファスティングマイスターについて、
もっと深く知りたい方はこちら
講座の内容は公式サイトでも見られます。
無料説明会のご案内は、うさしほではなく
担当講師からお送りします。
QUESTIONS
よくあるご質問
REQUEST
「足し算の栄養学」も
気になる方へ
食と栄養の基本 1日講座／健康美容食育士 Basic（初級）
毎日の食事で整える、プラスの栄養学。
ご希望が集まり次第、開催日をお知らせします。
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リクエストの送り方
1右の文章をコピー
2公式LINEを開いて、貼りつけ
3空いているところを書いて送信
日程が決まり次第、LINEでお知らせします。
リクエストはお申込みではないので、気軽にどうぞ＾＾
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もう開催しない予定だった自宅での開催を、
今回だけ特別に。これが最後になるかも？
🐰
お気軽に
お気軽に
LINEどうぞ〜
対面とZoomどっちがいいかな、
2級も迷う、、、など
公式LINEでなんでもご相談ください＾＾
お申込みの後、公式LINEにもご一報ください。
相談も可能です。